Cara Menghilangkan Selulit yang Mengganggu

Selulit adalah masalah kulit yang umum terjadi. Kondisi ini dahulu sulit diatasi, padahal bisa menggagu penampilan. Untungnya, kini ada teknologi yang digunakan sebagai cara menghilangkan selulit.

Anda juga bisa mencoba perawatan lainnya untuk membantu menyamarkan selulit.

Solusi Mengatasi Kamar Tidur yang Sempit

Merasa kesulitan mengatur kamar tidur dengan lahan yang mungil? Merasa sumpek karena barang-barang yang tidak memiliki tempat penyimpanan? Tidak punya tempat untuk meletakan alarm dan buku yang biasa dibaca sebelum tidur?

Banyak hal yang mungkin menjadi pertimbangan dalam menyimpan barang-barang didalam kamar tidur karena lahan yang sempit. Berikut adalah solusi mudah mensiasati kamar tidur yang sempit :

Tips Agar Wangi Parfum Tahan Lama

Semua orang pasti ingin tampil segar dengan aroma tubuh yang menyenangkan. Itulah sebabnya, parfum jadi salah satu senjata untuk menangkal bau-bau tak sedap yang dihasilkan tubuh karena keringat. Memiliki aroma wangi memang semudah menyemprotkan parfum ke bagian yang kita inginkan.

Tapi, eits, asal semprot ternyata tidak membantu daya tahan aroma parfum. Sayang kan sudah beli parfum mahal tapi ternyata dalam beberapa jam saja aromanya sudah pudar. Ingin aroma parfum tahan lebih lama? Simak tips berikut.

Tips Merawat Bibir Agar Tetap Sehat

Ketika cuaca sedang panas terik, kebanyakan orang hanya mengoleskan tabir surya di kulit saja. Padahal, bibir juga memerlukan perlindungan supaya tetap sehat ketika berada di luar ruangan. Cuaca panas atau paparan sinar matahari bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah bahkan memicu munculnya kanker. Sebuah penelitian menemukan, bahwa sinar UV berisiko menyebabkan kanker bibir.

Pada dasarnya, bibir tidak memiliki melanin sehingga lebih rentan terhadap sinar matahari dan mengakibatkan kerusakan akibat paparan sinar UV. Sinar UV matahari dapat mempengaruhi produksi kolagen pada bibir. Proses ini dapat menyebabkan pembentukan kerutan di sekitar bibir sebagai tanda penuaan dini.

Posisi Buang Air Kecil yang Baik Untuk Wanita

Anda mungkin sudah sering mendengar mengenai berbagai saran kesehatan dan hubungannya dengan kebiasaan Anda selama ini. Salah satu yang paling banyak dibicarakan adalah posisi Anda saat sedang buang air besar. Posisi yang disarankan adalah Anda buang air besar dengan kaki ditekuk jika Anda menggunakan closet duduk, yaitu dengan cara kaki Anda menginjak semacam bangku pendek. Sehingga banyak orang berpendapat bahwa posisi tersebut sama dengan jika Anda menggunakan closet jongkok.

Posisi yang tepat untuk buang air kecil ternyata juga tidak jauh berbeda dengan hal tersebut Ladies. Goop, situs milik artis Hollywood Gwyneth Paltrow, berpendapat bahwa selama ini kebiasaan Anda saat buang air kecil salah (jika Anda menggunakan closet duduk), seperti yang dilansir oleh marieclaire.com.

Cara Memakai Sunblock di Tubuh dan Wajah

Kebanyakan orang mengira bahwa pemakaian sunblock sama saja seperti ketika memakai hand and body lotion, yakni hanya sekali usap di tubuh atau wajah sebelum beraktivitas di luar ruangan pada siang hari. Padahal, ada sejumlah aturan yang harus ditaati jika kamu ingin mendapatkan proteksi yang lebih baik dari sunblock.

Nah, kali ini Halo Sehat akan memberikan informasi mengenai cara memakai sunblock yang benar di tubuh dan wajah. Namun sebelumnya biarkan Halo Sehat menyampaikan beberapa tips penting untuk memilih sunblock yang terbaik.

Cara Menggunakan Body Scrub agar Kulit Tidak Kering

Tak hanya pada kulit wajah, regenerasi juga dapat terjadi pada kulit di seluruh tubuh. Proses ini akan menghasilkan sel-sel kulit mati yang mana bila tidak dibersihkan, dapat menyebabkan terjadinya penumpukan pada kulit.

Penumpukan sel kulit mati tersebut dapat mengakibatkan kulit menjadi kering, atau bila terakumulasi bersama kotoran lain, dapat menyebabkan kulit menjadi kotor dan kurang sehat.

Cara Bersepeda Aman saat PSBB

Bersepeda memang menyehatkan. Selain itu, salah satu aktivitas outdoor yang belakangan kembali nge-tren ini juga bisa menjadi solusi untuk mengatasi stres kamu, loh.

Namun, di tengah pembatasan sosial berskala besar atau PSBB yang masih berlanjut, bersepeda nggak boleh dilakukan secara sembarangan. Apa saja yang perlu diperhatikan? Simak ulasannya, berikut ini!

Tips Hilangkan Ketombe dengan Gula

Satu dari sekian banyak masalah kesehatan yang bisa mengganggu aktivitas dan menurunkan rasa percaya diri adalah ketombe. Bagaimana tidak, keluhan ini pasalnya bisa menyebabkan gatal-gatal di kulit kepala, membuat rambut berminyak dan terlihat kotor.

Ketombe itu sendiri adalah gangguan kulit kepala yang ditandai dengan terbentuknya sisik putih (skuama) pada rambut atau kulit kepala dengan ukuran dan jumlah yang bervariasi.

Cara Mengelola Sampah di Dalam Rumah

Masih banyak masyarakat di sekitar kita yang membakar sampah plastik bersamaan dengan jenis sampah lainnya. Namun sebenarnya ini tidak aman bagi kesehatan dan lingkungan di sekitar karena menghasilkan asap putih beracun. Karena itulah Anda sebaiknya mengetahui cara mengelola sampah rumah tangga.

Faktanya, memang masih banyak yang bingung tips mengelola sampah di rumah agar tidak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan maupun lingkungan.

Tips Atasi Pegal pada Tangan Akibat Mengetik

Tak hanya akibat terlalu lama menyetir, nyeri dan pegal pada tangan juga bisa muncul karena terlalu lama mengetik. Lagi asyik bikin proposal, menulis artikel, atau membalas e-mail, kadang rasa sakit yang dirasa dibiarkan begitu saja. Ini tentu tidak baik.

Pergelangan tangan dan lengan yang sakit karena mengetik dalam waktu lama akan mengganggu aktivitas.

Cara Membentuk Tubuh dengan Bersepeda

Bersepeda adalah kegiatan yang menyenangkan. Tapi, tahukah kamu cara membentuk badan bisa dilakukan dengan bersepeda? Jalanan macet, lokasi kantor juga tidak begitu jauh. Cobalah menggunakan sepeda sebagai alternatif kendaraan Anda.

Bersepeda adalah kegiatan latihan kardio yang dapat Anda lakukan untuk membakar kalori Anda. Bersepeda juga dapat menghilangkan stres karena pekerjaan ataupun apapun.

Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Putih

Pengaturan pola makan yang baik merupakan salah satu kunci penting dalam upaya menurunkan berat badan. Selain pengaturan pola makan, air putih ternyata juga memegang peranan penting mempercepat proses penurunan berat badan.

Hal yang perlu dilakukan untuk mempercepat proses penurunan berat badan ini hanyalah meminum lebih banyak air putih. Meski tampak sederhana, beberapa studi telah membuktikan bahwa meminum lebih banyak air putih merupakan salah salah satu faktor penting dalam membakar lemak.

Tips Agar Mata Anak Tetap Sehat Selama Belajar Online

Pola belajar mengajar di Indonesia saat ini berubah sepenuhnya, dari tatap muka ke pembelajaran jarak jauh menggunakan sistem online atau daring. Kondisi ini disebabkan oleh pandemi virus corona atau COVID-19 yang memaksa setiap orang membatasi kegiatan di luar rumah.

Namun, menatap layar atau gawai sebagai sarana pembelajaran daring selama berjam-jam, dapat menyebabkan berbagai macam keluhan pada mata. Mulai mata lelah hingga mata kering dan gatal. Anak mungkin juga mengalami gejala penglihatan komputer seperti penglihatan buram, penglihatan ganda, dan sakit kepala.

Cara Cepat Tidur yang Mudah dan Praktis

Belakangan ini sulit jatuh tertidur? Ada banyak hal yang membuat orang sulit tidur, beberapa di antaranya adalah stres. Sulit tidur juga sering disebut dengan insomnia.

Mungkin segala cara telah dicoba namun tidak ada yang bisa dilakukan, tapi ada satu trik simpel yang dibagikan oleh Andrew Weil, seorang dokter lulusan Harvard University yang bisa membantumu lekas tidur nyenyak.

Tetap Segar di Bulan Puasa

Pada dasarnya, cadangan energi dalam tubuh bisa bertahan pada 24 hingga 48 jam, sementara puasa hanya memakan waktu sekitar 14 jam. Yang terpenting yaitu bagaimana kamu mengelola kebutuhan energi yang dibutuhkan tubuh.

Untuk itu, sangat penting memperhatikan pengaturan makan dan minum saat sahur atau berbuka puasa, agar tubuh tetap segar dan bugar sepanjang hari selama berpuasa.

Tips Mengatasi Waktu Tidur Kurang Saat Berpuasa

Puasa tidak melulu soal makanan. Waktu tidur saat berpuasa juga perlu diperhatikan. Meski perlu bangun sebelum subuh dan tidur setelah sholat tarawih, tetap pastikan dirimu cukup tidur agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Kurang tidur, apalagi dalam jangka waktu lama, bisa berdampak buruk bagi kesehatan mulai dari perubahan tampilan kulit, berat badan, konsentrasi, suasana hati, hingga meningkatkan risiko ragam penyakit seperti diabetes dan hipertensi.

Cara Alami Melentikkan Bulu Mata

Setiap orang memiliki karakteristik bulu mata yang berbeda-beda karena beberapa hal tertentu. Namun, sekarang ini sudah banyak cara-cara yang bisa dilakukan untuk membuat bulu mata lebih lentik.

Artikel Halo Sehat berikut ini akan membantu kamu untuk mendapatkan bulu mata yang panjang dan lentik sehingga tampak lebih cantik.

Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Memasuki bulan Ramadan, Anda mungkin saja mengalami berbagai masalah pada mulut. Mulai dari bibir pecah-pecah hingga bau mulut. Pasalnya, tak makan dan minum apapun selama berjam-jam bisa menyebabkan kondisi yang disebut halitosis.

Untuk itu, Anda butuh cara yang ampuh untuk mencegah dan menghilangkan bau mulut saat puasa. Nah, ini dia berbagai tips yang dirangkum dari para ahli.

Cara Mencegah Mimpi Basah Saat Puasa

Mimpi basah terjadi ketika seseorang berejakulasi saat sedang tidur setelah menerima rangsangan seksual lewat mimpi. Lalu, bagaimana jika Anda mimpi basah saat puasa? Adakah cara mencegah mimpi basah saat puasa?

Sebelum menjawab pertanyaan di atas, penting untuk memahami kenapa Anda bisa mengalami mimpi basah.