Bolehkan Ibu Hamil Minum Teh Manis?

Ketika bertanya seputar hal tersebut, tentunya tidak akan lepas dari kandungan kafein yang ada pada teh. Akan tetapi, teh merupakan salah satu minuman khas Indonesia. Di mana, hampir semua orang menyukainya baik dalam kondisi biasa saja maupun dalam kondisi hamil.

Ketika terjadi “morning sickness”, seorang ibu hamil akan merasa mual jika mengkonsumsi apapun. Beberapa ibu hamil lalu memutuskan untuk meminum teh manis agar mengurangi rasa mual dan membuat perut terasa hangat.

Beberapa Jenis Makanan Penyebab Bau Badan

Sudah berusaha menjaga kebersihan diri, tapi bau badan masih kurang sedap? Tentu hal ini bisa bikin Anda minder. Nah, untuk mengatasi bau badan ini, Anda bisa mengontrol makanan yang Anda konsumsi. Pasalnya, beberapa makanan memang bisa menjadi penyebab bau badan.

Lantas, makanan apa saja yang bisa menyebabkan bau badan? Ketahui infonya melalui ulasan berikut.

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pedas?

Makanan pedas tentu menantang dan memberikan sensasi tersendiri ketika disantap. Makanan pedas adalah makanan favorit hampir semua orang, termasuk sebagian besar ibu hamil.

Namun ibu hamil terkadang takut dalam mengkonsumsi makanan pedas, karena takut akan berpengaruh pada tumbuh kembang bayinya dalam kandungan, termasuk mitos yang selama ini beredar di masyarakat; Ibu hamil yang mengkonsumsi makanan pedas bisa berakibat bayinya lahir dengan rambut yang botak atau tipis. Jadi, Bolehkah Ibu Hamil Makan Pedas? Kita simak di bawah ini.

Bolehkah Ibu Hamil Minum Es?

Disaat ibu hamil menjalani masa kehamilannya dimusim panas, memang dirasakan berat untuk menghindari minum air es untuk ibu hamil.

Namun ibu hamil akan pikir-pikir dahulu sebelum minum es.

Alasannya, karena selama ini mitos yang beredar di masyarakat tentang ibu hamil yang minum es akan menyebabkan bayinya lahir dengan bobot yang besar.

Bagaimana Cara Diet yang Benar Saat Hamil?

Saat hamil, Anda harus memberi nutrisi kepada dua orang, bukan lagi hanya Anda sendiri. Sehingga, Anda diharuskan mengkonsumsi kalori ekstra dibandingkan dengan kalori yang Anda butuhkan sebelum hamil.

Namun sebagai perempuan, Anda mungkin masih memiliki rasa ketakutan akan kenaikan berat badan dan penampilan Anda ke depannya. Namun sebenarnya, boleh atau tidak sih, ibu menjalani diet saat hamil?

Beberapa Manfaat Air Nabeez Bagi Tubuh

Minuman sehat infused water sudah dikenal dan cukup populer di kalangan masyarakat sejak beberapa tahun terakhir.

Minuman yang terdiri dari air dan buah-buahan ini dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kapan Waktu Terbaik Minum Susu?

Beberapa orang memiliki rutinitas minum susu berbeda. Ada yang terbiasa minum susu sebelum tidur, atau justru memilih di pagi hari? Mana yang lebih baik? Rupanya, minum susu sebelum tidur bisa jadi pilihan tepat terutama bagi yang selama ini susah tidur.

Susu dan produk olahan susu lainnya mengandung asam amino triptofan yang dapat membantu seseorang tidur lebih nyenyak. Tak hanya itu, ada beberapa kandungan dalam susu yang membuatnya menjadi pilihan banyak orang sebelum tidur.

Makanan yang Baik Dikonsumsi Anak Setelah Sakit

Ada baiknya anda tidak menganggap bahwa makan ialah harus mengkonsumsi nasi dan juga makanan besar yang lainnya saja.

Anda dapat menawarkan minuman segar untuk anak anda namun tetap mengandung kalori. Seperti smoothy, fruit milk shake namun susu yang di berikan tidak banyak.

Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Putih

Pengaturan pola makan yang baik merupakan salah satu kunci penting dalam upaya menurunkan berat badan. Selain pengaturan pola makan, air putih ternyata juga memegang peranan penting mempercepat proses penurunan berat badan.

Hal yang perlu dilakukan untuk mempercepat proses penurunan berat badan ini hanyalah meminum lebih banyak air putih. Meski tampak sederhana, beberapa studi telah membuktikan bahwa meminum lebih banyak air putih merupakan salah salah satu faktor penting dalam membakar lemak.

Manfaat Air Kelapa Untuk Tubuh Anda

Manfaat air kelapa muda bisa didapatkan untuk kesehatan maupun kecantikan, selain itu, air kelapa muda juga memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Maka tidak heran apabila banyak orang menyukai kelapa muda.

Minum air kelapa muda sangat cocok apabila saat cuaca panas dan benar-benar melegakan. Karena itulah, air kelapa muda sangat cocok dikonsumsi pada saat sedang beraktivitas berat dan banyak mengeluarkan keringat.

Rekomendasi Minuman Segar Pada Bulan Puasa

Minuman segar merupakan pelepas dahaga yang ampuh pada bulan Ramadan. Selain gorengan, berbagai macam minuman dingin juga seakan tidak bisa terlepaskan dari tradisi masyarakat Indonesia.

Tak heran, setiap bulan puasa tiba, pedagang minuman dingin serta jajanan pasar diserbu oleh banyak orang sebagai takjil saat berbuka.

Tips Mengatasi Waktu Tidur Kurang Saat Berpuasa

Puasa tidak melulu soal makanan. Waktu tidur saat berpuasa juga perlu diperhatikan. Meski perlu bangun sebelum subuh dan tidur setelah sholat tarawih, tetap pastikan dirimu cukup tidur agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Kurang tidur, apalagi dalam jangka waktu lama, bisa berdampak buruk bagi kesehatan mulai dari perubahan tampilan kulit, berat badan, konsentrasi, suasana hati, hingga meningkatkan risiko ragam penyakit seperti diabetes dan hipertensi.

Makanan Sahur yang Sehat Untuk Anak

Anak-anak kerap mengantuk saat sahur dan jadi malas-malasan saat menyantap menu sahur. Padahal sahur adalah waktu yang sangat penting untuk memenuhi kecukupan nutrisi anak, agar ibadah puasanya bisa berjalan lancar.

Oleh karena itu, Ibu harus kreatif dalam mengolah sajian untuk sahur. Beberapa trik ini mungkin bisa langsung Ibu coba di rumah, niscaya anak-anak akan semakin bersemangat dan tetap sehat selama menjalani ibadah puasa.

Cepat Hamil dengan Konsumsi Makanan Sehat

Tidak semua orang bisa dengan mudah memiliki keturunan. Ada sebagian pasangan yang butuh perjuangan ekstra untuk memilikinya. Kemungkinan besar ini terjadi karena faktor kesuburan dan dalam beberapa kasus, kurangnya pengetahuan seputar intim dan pembuahan.

Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak makan fast food (makanan cepat saji) seperti burger, ayam goreng, atau kentang goreng bisa menghambat kesuburan wanita yang ingin cepat punya anak. Kenapa? Cari tau jawabannya dalam ulasan berikut ini.

Apakah Berbahaya Mengonsumsi Obat Kedaluwarsa?

Ketika kepala mendadak sakit, Anda mungkin akan langsung menuju ke lemari obat untuk meminum obat pereda nyeri yang tersedia di sana. Karena ingin cepat sembuh, Anda lupa untuk memeriksa tanggal kedaluwarsanya. Setelah obat itu tertelan Anda baru menyadari bahwa obat tersebut telah kedaluwarsa.

Tanggal kedaluwarsa obat umumnya tertera pada label atau kemasan obat. Tanggal yang tertera tersebut merupakan tanggal terakhir dimana pabrik farmasi atau produsen obat masih dapat memberikan jaminan penuh akan potensi obat dan keamanannya. Dan semua produsen obat, wajib mencantumkan tanggal kedaluwarsa pada setiap produknya.

Apakah Sering Makan Pedas Mempengaruhi Kesehatan?

Ada kabar gembira bagi Anda penggemar makanan pedas. Sebuah studi yang dilakukan di China dan dipublikasikan di jurnal BMJ Inggris, menemukan bahwa orang yang mengonsumsi makanan pedas 6 atau 7 hari seminggu memiliki penurunan risiko kematian sekitar 14% dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi makanan pedas kurang dari seminggu sekali. Dan hubungan itu bahkan lebih kuat pada orang yang tidak minum alkohol.

Menurut studi tersebut, dibandingkan cabai kering, saus cabai dan minyak cabai, cabai segar memiliki perlindungan paling baik.

Berbagai Manfaat Telur Bagi Kesehatan

Banyak pendapat tentang telur, ada yang mengatakan telur tidak sehat, ada yang memiliki pendapat putih telurnya saja yang menyehatkan, ada yang meyakini kuning telurnya saja yang menyehatkan, dan banyak pula makan telur utuh itu menyehatkan.

Telur memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, seperti vitamin A, D, E, ribovlafin, asam folat, vitamin B6, vitamin B12, zat besi, kalium, kalsium, fosfor dan sumber protein yang sangat tinggi. Sebutir telur rebus mengandung nutrisi sbb : Vitamin A : 6% dari kebutuhan harian yang disarankan, asam folat: 5%, Vitamin B5 : 7%, Vitamin B12 : 9%, Vitamin B2 : 15%, Fosfor: 9%, dan Selenium : 22%.

Makanan Pembakar Lemak yang Sehat

Lemak sebenarnya merupakan salah satu zat yang diperlukan oleh tubuh, karena lemak bisa menjadi sumber energi cadangan bagi tubuh kita. Namun, jika penimbunan lemak di dalam tubuh kita atau pada bagian tertentu sudah terlalu banyak, maka kita akan merasakan beberapa dampak buruk.

Selain bisa menurunkan performa penampilan dan menurunkan kepercayaan diri, penimbunan lemak yang terlalu banyak di dalam tubuh juga bisa menimbulkan berbagai macam gejala penyakit seperti obesitas dan juga darah tinggi. Karenanya, sangat perlu bagi kita untuk mengontrol kadar lemak di dalam tubuh.

6 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Selain olahraga teratur, mengonsumsi makanan yang baik juga penting jika ingin organ jantung tetap terjaga kesehatannya. Bahkan menurut sebuah penelitian disebutkan bahwa 70% penyakit jantung dapat dicegah dengan konsumsi makanan yang tepat.

Selain itu, hal ini juga berhubungan dengan penurunan risiko terkena aterosklerosis atau penyempitan arteri, yang mana merupakan salah satu penyebab umum munculnya serangan jantung. Oleh sebab itu, kali ini Anda diajak mengetahui beberapa makanan untuk menjaga kesehatan jantung yang sebaiknya ada pada menu harian.

Cara Mengatasi Kecanduan Karbohidrat

Kecanduan karbohidrat bukanlah hal yang baik rupanya, karena inilah salah satu faktor yang menjadi penyebab diabetes. Bukan hanya sebagai pemicu diabetes, makanan yang mengandung karbohidrat tinggi mampu menjadi penyebab masalah kesehatan lainnya karena kadar garam, gula dan tepung yang sangat tinggi di dalamnya.

Namun, bagaimana cara mengatasi kecanduan karbohidrat sementara hampir seluruh masyarakat Indonesia terbiasa makan nasi?